云雾绿茶的功效与作用有哪些

云雾绿茶通常具有调节脑内神经递质、辅助降低体内血脂等功效，可以起到辅助调节脑内神经兴奋程度、辅助降低高脂血症发作概率的作用。

云雾绿茶其中含有较丰富的茶碱、儿茶素以及水分，对于自身基础代谢功能会起到一定的调节效果。如果患者长期处于工作压力过大状态，精神状态较差，情绪深沉低落，可以适量饮用云雾绿茶，调节脑内神经递质传递功能，辅助增强颅脑神经兴奋程度，从而改善以上症状。而云雾绿茶中也含有一定量的儿茶素，对于人体血液中的胆固醇、甘油三酯等成分会起到一定的辅助消除作用，起到辅助降低自身血脂水平的作用。若经常食用高油脂食物，体内血脂成分含量上升，可以适当喝云雾绿茶，从而降低血液内血脂成分含量大小，降低高脂血症等疾病发作可能性。

除此之外，适量饮用云雾绿茶，也具有辅助消除疲劳的功效，可以提高自身工作效率。

贵州茶交数字化中心提醒不建议一次性饮用太多云雾绿茶，以免影响人体正常生理活动。